Course curriculum

    1. Un mensaje de Alberto G.

      PRUEBA GRATIS

    2. Antes de que te vayas...

    3. Siguientes pasos

      PRUEBA GRATIS

    1. ¿Qué es la meditación?

    2. 2. ¿Por qué meditar?

    3. 3. Tu primera sesión de meditación

    4. 4. Llegando a conocer a tu mente

    5. 5. La mente es el factor más importante

    6. 6. Métodos de meditación

    7. 7. Puntos clave a recordar

    8. 8. Deja de buscar el momento perfecto para meditar: no existe

    9. 9. Meditación guiada.

    10. Untitled text

    1. Los beneficios de la meditación

    1. Evidencias científicas sobre la meditación

    1. Día 1

    2. Día 2

    3. Día 3

    4. Día 4

    5. Día 5

    6. Día 6

    7. Día 7

    8. Día 8

    9. Día 9

    10. Día 10

    11. Día 11

    12. Día 12

    13. Día 13

    14. Día 14

    15. Día 15

    16. Día 16

    17. Día 17

    18. Día 18

    19. Día 19

    20. Día 20

    21. Día 21

About this course

  • $20.00
  • 36 lecciones
  • 0 horas de contenido en video